维C一天吃几片？我33岁，熬夜免疫力低下-邢台市维生素C缺乏后遗症推荐专家

我记得那天晚上，熬夜加班后，身体像被抽干了力气。每次起夜都感觉自己像个老人，步履蹒跚。第二天一早，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

我在网上找到了一个名叫**的医生，点击了“在线咨询”。屏幕上出现了一个温和的面孔，医生问我：“你好，33岁，对吗？有什么症状吗？”我点头，告诉他我最近总是熬夜，免疫力低下，晚上尿频，担心自己肾虚。

医生安慰我说：“不用太担心，肾虚的可能性不大。维生素C可以帮助提高免疫力，你可以每天吃一片。”我问他：“维生素C一天吃几片？”他回答：“一般一天一片就可以，平时也要注意均衡饮食结构。”

我有些失落，因为我本来希望能有更具体的建议。医生似乎看出了我的心思，问我：“你有没有查过维生素缺乏？”我摇头，表示没有。医生说：“如果没有症状的话，一天一片就好。”

我感谢医生，结束了咨询。虽然我并没有得到太多的答案，但至少我知道了自己可以做些什么来改善自己的健康状况。从那以后，我开始每天吃一片维生素C，注意休息和饮食，慢慢地，我的身体状况有所改善。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！