备孕期缺钙，爱乐维复合维生素能和钙片一起吃吗？-通州区饮食性钙缺乏推荐专家

备孕期的我，总是担心自己是否做得足够。从饮食到运动，从心态到环境，每一项都被我反复斟酌。然而，最近的一次体检结果却让我心生不安：缺钙。这个消息像一块石头压在我心头，怎么也无法释怀。

我开始四处寻找解决方案，希望能尽快补充足够的钙质。朋友们推荐了各种各样的产品，但我始终犹豫不决。直到有一天，我在京东上看到了一款名为“爱乐维”的复合维生素，据说其中含有丰富的叶酸和其他营养成分，非常适合备孕期的女性使用。我决定试一试。

然而，在使用过程中，我又遇到了一个问题：我同时也在服用钙片，两者能否一起吃呢？为了解答这个疑问，我来到了京东互联网医院，寻求专业的医疗咨询服务。

医生很友善地接待了我，详细询问了我的情况。得知我正在备孕期，医生特别关心我的肝肾功能和是否有其他疾病史。这些问题让我意识到，自己的健康状况远比我想象的要复杂得多。

医生告诉我，爱乐维的复合维生素中已经含有维生素D，所以不需要再额外补充。至于钙片，虽然可以和爱乐维一起服用，但最好还是分开来吃，以免影响吸收效果。医生还建议我每天喝一盒牛奶或酸奶，多晒太阳，帮助钙质更好地被身体吸收。

听完医生的建议，我感到一阵轻松。原来，我的担忧并不是没有道理的，专业的医疗人员总是能给出最合适的解决方案。从那以后，我开始更加注重自己的饮食和生活习惯，希望能为未来的宝宝打下坚实的基础。

在这个过程中，我也深刻体会到，健康没有小事。即使是备孕期的女性，也需要时刻关注自己的身体状况，及时就医或寻求专业的医疗咨询。京东互联网医院为我提供了便捷、可靠的服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议，真的非常感谢。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的疑虑，不妨也来京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心呵护。