勃起硬度不够？如何解决？-成都市勃起功能障碍推荐专家

我从来没有想过自己会面临这样的问题。勃起硬度不够，这个词组在我脑海中回荡，像一只无形的手紧紧抓住了我的心脏。每当我试图与妻子亲密时，总是感到一阵窘迫和焦虑。这种情况已经持续了好几个月，我的内心充满了恐惧和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生非常友善和专业，给我带来了莫大的安慰。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括性生活频率和勃起硬度等细节。他的专业知识和耐心让我感到非常放心。

医生告诉我，我的情况符合勃起功能障碍的症状，并且建议我服用枸橼酸西地那非来改善勃起硬度。他还提醒我，在服药期间要避免饮酒，并注意药品的禁忌和注意事项。我对医生的建议深表感激，并决定按照他的指示进行治疗。

除了药物治疗外，医生还建议我进行一些生活方式的调整，例如坚持做提肛运动、深蹲和仰卧起坐等锻炼，减少手淫次数，避免辛辣刺激食物等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

在医生的指导下，我开始了我的康复之路。每天我都会按照医生的建议进行锻炼和服药，慢慢地，我发现自己的勃起硬度有所改善。这种变化虽然微小，但却让我感到无比的欣慰和鼓舞。

我想对所有面临类似问题的人说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关心让我重新找回了自信和幸福。希望我的经历能帮助到更多的人，祝大家都能拥有健康和快乐的生活！