坐久了起来屁股上边疼，医生说是腰间盘突出，怎么办？-西安市腰间盘突出推荐专家

我从来没想过，坐久了起来屁股上边疼，竟然是腰间盘突出。这个消息就像一盆冷水，从头浇到脚，让我瞬间感到无助和恐惧。每天早上醒来，第一件事就是检查自己的身体，生怕疼痛再次袭来。这种生活状态，简直是一种折磨。

我记得那天去看医生，心情异常紧张。医生问我哪里疼，我指着屁股上边说：“就是这里。”他又问我站着不疼吗？我点了点头。然后他让我躺下，轻轻按压我的腰部，问我疼不疼。我摇了摇头，心想这次可能没事了。可医生却说：“这是典型的腰间盘突出症状。”

我当时就懵了，脑子里一片空白。医生看出了我的担忧，安慰我说：“不要太紧张，这个病可以治好。”他给我开了塞来昔布和丹鹿通督的药方，并嘱咐我要进行腰背肌锻炼，不能久坐，不能弯腰干活，腰部不要受凉。还说如果疼得厉害，可以口服塞来昔布，局部有压痛点可以外用氟比洛芬凝胶膏药。

我听完医生的话，心情稍微平静了一些。可当我回家后，还是不停地想这个问题。为什么我会得这个病？我平时不是很注意保护腰椎吗？难道是因为前段时间做深蹲硬拉的原因？我开始反思自己的生活习惯，觉得自己太过于忽视身体健康了。

接下来的日子里，我按照医生的嘱咐，认真服药，坚持锻炼。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的腰部不再那么疼了。生活也逐渐回到了正轨。每天早上醒来，我不再担心疼痛的到来，而是充满了希望和信心。

我想说，健康真的没有小事。平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！我很庆幸自己在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，珍惜每一天的生活。