31岁男士睡觉打呼噜,呼吸暂停,需要如何治疗?-银川市睡眠呼吸暂停综合征推荐专家

我从来没有想过,一个简单的打鼾问题,会让我陷入如此深的困扰。31岁的我,身高182厘米,体重95公斤,算是一个标准的“大汉”。但最近几个月,我的打鼾问题越来越严重,甚至有时候会出现呼吸暂停的情况。每当我醒来,总是感到口干舌燥,头昏脑胀,仿佛整夜都在做噩梦。

我记得有一次,我的妻子告诉我,她在半夜被我的鼾声吵醒,发现我已经停止呼吸了好几秒钟。她吓坏了,赶紧把我摇醒。从那以后,她就开始担心我的健康问题,经常在夜里偷偷观察我,确保我没有再次出现呼吸暂停的情况。

我知道我需要去看医生,但总是拖延。直到有一天,我在网上搜索“打鼾怎么办”,无意中发现了京东互联网医院。我决定试一试,毕竟不用排队挂号,直接在线咨询医生,非常方便。

我登录了京东互联网医院的网站,选择了一个在线医生进行咨询。医生问了我很多问题,包括我的身高体重、打鼾的频率和严重程度等等。然后,他告诉我,我的情况可能是睡眠呼吸暂停综合征(OSA),需要进行进一步的检查和治疗。

医生还给了我一些日常生活中的建议,例如使用加湿器、避免喝酒、减肥等等。这些都很实用,但我知道,真正的解决方案还是需要通过专业的治疗来实现。

我决定按照医生的建议,去医院做一个睡眠呼吸检测。结果显示,我确实患有OSA,需要使用呼吸机来辅助呼吸。虽然这对我来说是一个不小的打击,但我也知道,这是唯一的解决方案。

现在,我已经开始使用呼吸机了。虽然一开始有些不适应,但随着时间的推移,我逐渐习惯了它的存在。我的妻子也很高兴,因为她再也不用担心我在夜里出现呼吸暂停的情况了。

回想起来,如果不是京东互联网医院的在线咨询服务,我可能还在拖延,继续忍受着打鼾带来的困扰。所以,我想对所有和我有相似经历的人说,如果你也有打鼾问题,不要犹豫,去看医生吧。健康是最重要的财富,我们不能忽视它。睡眠呼吸暂停综合征就医指南 常见症状 睡眠呼吸暂停综合征(Sleep Apnea Syndrome,SAS)是一种常见的睡眠障碍,主要表现为反复出现的呼吸暂停和打鼾,伴随着白天嗜睡、疲劳、注意力不集中等症状。易感人群包括肥胖者、老年人、患有鼻咽部结构异常等人群。 推荐科室 耳鼻喉科、呼吸内科或睡眠医学科 调理要点 1. 使用呼吸机:对于中重度的睡眠呼吸暂停综合征患者,使用持续正压通气(Continuous Positive Airway Pressure,CPAP)呼吸机是首选治疗方法。 2. 改善睡眠环境:保持卧室安静、温度适宜,使用合适的枕头和床垫,避免过度疲劳和饮酒等可以改善睡眠质量。 3. 减肥:对于肥胖者,减轻体重可以有效改善睡眠呼吸暂停综合征的症状。 4. 戒烟戒酒:避免吸烟和饮酒可以减少呼吸道刺激和炎症,改善呼吸暂停的症状。 5. 中医调理:可以考虑使用中医肾虚调理的方法,例如服用六味地黄丸等中药来改善体质和缓解症状。

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上饶市立医院 呼吸内科
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