4天没上厕所，怎么办？-成都市便秘推荐专家

我从来没有想过，四天不上厕所会是如此的折磨。每一天都像是在等待一场永远不会到来的暴风雨。我的生活被这无休止的等待所占据，连最基本的日常活动都变得困难重重。

我记得那天我吃了糖渍青梅，第二天就上厕所了，特别多。妈妈说有依赖性，所以不让我再吃。但从那以后，我的便秘问题就开始了。每四天才能上一次厕所，真的很痛苦。

我在网上搜索了各种偏方，试图找到一个可以解决我问题的方法。终于，我在京东互联网医院找到了一个内科医生，决定向他求助。

医生问我是否使用过药物，去医院检查过。我告诉他我没有去医院检查过，也没有用过药物。医生说我的情况考虑是便秘，并询问我是否有排气。幸运的是，我每天都有排气。

医生建议我使用蜂蜜栓肛门用药和乳果糖口服液来缓解症状。他还提醒我注意饮食，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，适当活动，养成每天定时大便的习惯，便后清洗肛门。方便时建议去医院进一步查肠镜排除结肠及直肠病变引起的便秘。

我担心这些药物会有依赖性，医生安慰我说没有依赖性，并且可以继续口服调理一段时间。对于我担心的体重问题，医生解释说乳果糖口服液人体吸收的比较少，一般不会长胖的。

我问医生口服正确方法是什么，医生详细地告诉我乳果糖口服液的用法，并建议我口服7天看看效果。医生还提醒我，如果症状不缓解或出现不适，应该及时线下就诊，以免延误病情。

我感谢医生的耐心解答和专业建议。现在，我已经开始按照医生的指示进行治疗，希望我的便秘问题能够得到解决。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同度过难关。