备孕吃维生素E有用吗？-维生素E缺乏推荐专家

备孕的日子里，我总是小心翼翼，生怕做错什么事影响到宝宝的健康。每天早上醒来，第一件事就是查看手机上的备孕日历，确认自己是否按时服用了叶酸和其他维生素。然而，最近我开始担心起维生素E的作用来。听说它可以预防流产，但我不确定这是否属实。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我打开京东健康APP，点击“问医生”，输入了我的问题。很快，一位妇产科医生接了我的咨询。她的头像显示她是一位年轻的医生，戴着一副黑框眼镜，给人一种专业而亲切的感觉。我向她描述了自己的情况，并询问是否应该在备孕期间服用维生素E。

医生先是问了我一些基本信息，包括是否有药物过敏史、肝肾功能异常等。然后，她告诉我，流产的原因有很多种，维生素E确实有一定的预防作用，但并不是万能的。她建议我在备孕期可以同时服用叶酸和维生素E，以提高成功率。同时，她也提醒我，姨妈期间也可以继续服用叶酸和维生素E。

我有些疑惑，问她是否需要服用复合维生素。医生解释说，备孕期及孕前三个月建议补充斯利安叶酸片，孕3个月后可以更换爱乐维复合维生素，整个孕期都可以补充爱乐维复合维生素。这样既可以满足身体对各种营养素的需求，又不会造成过量摄入。

我感到非常放心，医生的建议让我对备孕有了更清晰的认识。我们还讨论了一些生活习惯的调整，例如戒烟酒、少熬夜、规律作息等。医生强调，保持良好的生活习惯同样重要，可以提高受孕几率和胎儿的健康状况。

最后，医生开具了维生素E软胶囊的处方，并提醒我在服用前仔细阅读说明书中的禁忌、注意事项等。虽然我不能在京东互联网医院直接购买药品，但医生告诉我可以自行线下购买。

整个咨询过程非常顺利，医生的专业知识和耐心解答让我感到非常满意。现在，我已经开始按照医生的建议服用维生素E和叶酸，希望能早日实现我的梦想——成为一名母亲。

如果你也在备孕的路上，是否有过类似的疑问和困扰呢？欢迎在评论区分享你的经验和故事，一起探讨如何更好地备孕和保护胎儿的健康。