肩颈疼，可能是肌筋膜炎，怎么办？-通州区颈肩肌筋膜炎推荐专家

我从来没有想过，一个简单的动作——歪脖子看同事的电脑，竟然会引发一连串的疼痛。昨天晚上开始，我的肩颈部就像被一只无形的手紧紧攥住，疼得我无法入睡。早上醒来，情况并没有好转，反而更加严重了。每当我低头或转动脖子时，疼痛就像一把尖锐的刀子刺进我的肉里。

我知道这不是普通的酸痛，于是决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了一场关于我的健康的深入对话。

医生首先询问了我的症状和病史，包括疼痛的具体位置和持续时间。然后，他让我在一张图上标记出疼痛的部位。我指向了右侧的肩颈椎区域，告诉他低头时疼痛尤其明显。医生听完后，初步诊断我可能患有颈肩肌筋膜炎，并给出了相应的治疗建议。

他建议我使用粗盐袋进行热敷，并在必要时口服复方氯唑沙宗片以松解肌肉、消炎止痛。同时，他还推荐了奇正的消痛贴膏，声称它有活血化瘀、消肿止痛的作用。医生还强调了用药安全的重要性，询问我是否有药物过敏史或其他健康问题。我回答说没有，于是他为我开具了电子处方。

在等待药师审核的过程中，医生还给了我一些健康指导。他建议我使用盐袋进行热敷，每天两次，每次30分钟。同时，他也提醒我要注意颈肩部的保暖，避免受凉，并保持良好的坐姿，定期改变姿势，久坐或久站一小时起身活动3-5分钟。

整个咨询过程非常顺利，医生不仅专业而且非常耐心。他的建议和指导让我感到安心和放心。现在，我已经开始按照他的建议进行治疗，希望很快就能恢复健康。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里我们应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。大家如果有类似的情况，也可以尝试一下。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。