手腕和大拇指连接处疼痛怎么办?-通州区腱鞘炎推荐专家

我记得那天早上,手腕和大拇指连接处的疼痛突然变得无法忍受。起初,我以为只是因为前一天晚上打字太久了,没想到这次疼痛不同寻常。它像一只无形的手,紧紧地攥住我的手腕,令我无法专心工作。

我决定在京东互联网医院上咨询医生。登录后,我被引导至一个虚拟的诊室,屏幕上出现了一个友好的医生形象。我们开始了对话。

“医生你好,”我说,“我这手腕和大拇指连接处疼痛。”

医生问我疼痛的持续时间和是否有劳累或受伤的经历。我告诉他我偶尔会感到疼痛,但今天已经持续了几个小时。平常我并不怎么劳累,使用手腕也不是很多,尤其是做某些动作时,疼痛会明显加剧。医生问我是否有受过伤,我回答没有。然后他问我平常用左手多吗,我说不多,惯用右手。

医生根据我的描述和图片初步诊断为腱鞘炎,并给了我一些治疗建议。他建议我平常多温水泡手,局部热敷,疼痛明显的话可以使用塞来昔布胶囊,配合外用扶他林软膏。同时,他还提醒我活动手腕时可以佩戴护腕。

在结束咨询之前,我问医生一个困扰我很久的问题:为什么我用标准键盘打字法时不到两分钟手就酸?医生解释说可能是姿势不正确引起的腕关节劳损,并建议我双手佩戴护腕,采取正确的打字姿势,保证血运的畅通。

我感激医生的建议,并决定按照他的指导进行治疗。同时,我也意识到健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。腱鞘炎就医指南 常见症状 腱鞘炎是一种常见的职业病,主要表现为手腕和大拇指连接处疼痛,尤其在做特定动作时疼痛明显。易感人群包括长时间使用手腕、手指的人群,如打字员、工人等。 推荐科室 骨科或手外科 调理要点 1. 平常多温水泡手,局部热敷; 2. 疼痛明显时可以使用塞来昔布胶囊,配合外用扶他林软膏; 3. 活动手腕时可以佩戴护腕; 4. 采取正确的打字姿势,保证血运的畅通; 5. 连续工作时间不宜过长,工作结束后要搓搓手指和手腕,做手腕关节360度的旋转或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下,都可以有效缓解手部的酸痛,再用热水泡手,天冷需要戴手套,防止手部受寒。

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李越 三甲 不可处方
葫芦岛市中心医院 中医儿科
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擅长:擅长中西医结合治疗儿科疾病,临床经验丰富,治疗小儿咳嗽,发烧,小儿肺炎,小儿哮喘,新生儿黄疸,儿童过敏,过敏性紫癜,小儿湿疹,小儿鼻炎,小儿腹泻,遗尿症,新生儿疾病,身材矮小,佝偻病,婴幼儿保健,婴幼儿喂养,小儿胃炎,小儿厌食,小儿消化不良,小儿腺样体肥大,手足口病等等儿科常见病多发病。
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杨瑾 三甲 不可处方
哈尔滨市妇幼保健计划生育服务中心 小儿内科
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擅长:擅长儿童上呼吸道感染,生长发育监测,喂养问题,微量元素缺乏,佝偻病,贫血等儿童营养性疾病,新生儿疾病筛查(足跟血异常),苯丙酮尿症,先天性甲状腺功能减低症,遗传代谢病的诊治和随访,串联质谱报告的咨询和解读
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