膝盖弯曲疼痛，核磁共振显示内侧韧带损伤和胫骨骨挫伤，怎么办？-膝盖内侧韧带损伤和胫骨骨挫伤推荐专家

我记得那天下午，阳光透过窗户洒在我的膝盖上，暖洋洋的。可我却感到一阵阵的刺痛。三个月前，我在一次跑步中不小心扭伤了膝盖。起初，我并没有太在意，毕竟我年轻，身体素质好，应该很快就能恢复。可谁知，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。每次弯曲膝盖，都像有一把尖锐的刀子在割我的肉。

我决定去医院做个核磁共振检查。结果显示，我的内侧韧带有损伤，胫骨也有骨挫伤。医生告诉我需要静养，少活动。可我是一个活跃的人，怎么可能安心在家休息？我开始尝试各种方法来缓解疼痛，包括热敷、按摩、甚至是艾灸。可效果都不是很理想。

我又去找医生，希望能有更好的解决方案。医生建议我局部贴点膏药，并用烤灯进行热敷。同时，他也推荐了七叶皂甘钠片来帮助消肿。我按照医生的建议去做，虽然疼痛有所缓解，但仍然不能完全消除。更让我担心的是，我的大腿肌肉开始萎缩，走路也变得越来越困难。

我开始感到焦虑和无助。每天晚上，我都会躺在床上，想象着自己再也不能像以前那样自由自在地奔跑。这种恐惧感让我无法入睡。有时候，我甚至会想，如果我当初没有那么鲁莽，可能就不会有今天的结果了。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，休息和恢复同样重要，不能只顾着运动而忽视了身体的信号。同时，我也意识到，健康问题并不是小事，需要及时就医，不能拖延。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我的膝盖已经好转了很多。虽然还不能完全恢复正常，但我已经开始尝试做一些简单的运动来恢复肌肉。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。