跟腱鞘炎晚上肿胀严重，早上消退，怎么办？-西安市跟腱鞘炎推荐专家

我叫小芳，今年28岁，平日里工作繁忙，经常需要长时间站立和走动。最近几个月，我开始感到脚后跟疼痛，尤其是在晚上，肿胀严重，早上起床后却奇迹般消退。这种情况让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

一天晚上，疼痛难忍，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了骨科副主任医师**。他仔细听取了我的描述，并询问了我的日常活动和工作环境。从他的专业角度出发，他认为我可能患有跟腱鞘炎，这是一种常见的足部疾病，通常由过度使用或受伤引起。

医生建议我采取一系列措施来缓解疼痛和肿胀。首先，他推荐我进行局部热敷，每天两次，使用热水袋或热毛巾。其次，他建议我外敷氟比洛芬凝胶贴，并口服迈之灵和洛索洛芬钠。这些药物可以帮助减轻疼痛和消炎。

在我们的对话中，医生还提到了中医肾虚调理的方法。他说，艾炙可以改善疼痛，但需要在专业人士的指导下进行。同时，他也提醒我，走路时要避免负重劳累，尽量减少对脚部的压力。

除了以上建议，医生还教我一个小技巧：每天两次用热水泡脚，加入花椒和生姜煮热。这不仅可以缓解疼痛，还有助于促进血液循环和消除疲劳。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和关心。他的建议和指导让我对治疗过程充满了信心。虽然我还需要继续坚持治疗，但我已经开始感受到疼痛的缓解和生活质量的提高。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询和指导。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的健康，及时采取措施预防和治疗疾病。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能及时寻求专业的医疗帮助，不要让小问题变成大问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！