我得了腰部筋膜炎,能完全治好吗?-唐山市腰部筋膜炎推荐专家

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的一切,因为我的腰部像被千万根针扎一样疼痛。每次坐下或站起都需要小心翼翼,生怕一不小心就会引发更剧烈的疼痛。走路时,疼痛也如影随形,仿佛在提醒我:你已经不是年轻人了。

我开始担心,担心这疼痛会伴随我一生,担心我再也不能像以前那样自由自在地生活。于是,我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询,我遇到了一个非常专业的医生,他耐心地听完了我的描述,并询问了更多的细节。

“你是不是经常久坐?”他问道。我点了点头,心想:这难道也是原因之一?“那你需要加强腰背肌的锻炼。”他建议道。虽然我知道这很重要,但我还是希望有更直接的解决方法。于是,我问他:“这能完全治愈吗?”

医生沉默了一会儿,然后说:“希望吧,但一般回不到过去了。”他的话像一盆冷水浇在我头上,让我感到一丝绝望。然而,他并没有放弃我,而是继续给出一系列的建议,包括使用贴点伤湿膏、卧床休息、做理疗等等。

我开始按照他的建议去做,虽然一开始效果并不明显,但随着时间的推移,我的疼痛逐渐减轻了。当然,这个过程并不容易,我需要克服自己的惰性,坚持锻炼和治疗。有时候,我甚至会想:为什么我要经历这些?为什么我不能像其他人一样健康?

但每当我有这样的想法时,我就会想起医生的话:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”他的话让我明白,健康是最宝贵的财富,我们不能等到失去它才后悔莫及。

现在,虽然我的腰部仍然会偶尔疼痛,但我已经学会了如何管理它。我也更加珍惜自己的健康,定期锻炼,注意饮食和休息。同时,我也会向身边的人分享我的经历,希望他们也能从中受益。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要等到病情加重才后悔。健康是我们最大的财富,千万不要忽视它。腰部筋膜炎就医指南 常见症状 腰部筋膜炎常见症状包括腰部疼痛、僵硬,坐下或站立时疼痛加剧,影响日常活动。易感人群主要是长期保持同一姿势工作或生活的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 加强腰背肌锻炼,改善腰部力量和灵活性。 2. 在疼痛时注意休息,卧床休息有助于缓解症状。 3. 使用贴点伤湿膏或佛比洛芬巴布膏等药物进行局部治疗,减轻疼痛和炎症。 4. 到医院进行理疗,包括物理治疗和按摩等方法,促进康复。 5. 平时注意腰部保暖,避免长时间保持同一姿势,定期进行拔火罐等传统疗法辅助治疗。

推荐医生列表
李柏英头像
李柏英 不可处方
松原市中医院 普通内科
好评100% | 接诊量14735
擅长:内科
¥20.0
问医生
王子珏头像
王子珏 三甲 不可处方
南方医科大学南方医院 整形外科
擅长:擅长各类光电治疗
¥50.0
问医生
王洪宇头像
王洪宇 不可处方
北京联合丽格第二医疗美容医院 整形外科
擅长:面部填充和微雕联合综合抗衰 面部折叠提升年轻化
¥19.0
问医生
孙强头像
孙强 可处方
溧阳丽人阁医疗美容诊所 整形外科
好评100% | 接诊量2
擅长:待补充
¥19.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
弯腰酸痛怎么办?

弯腰酸痛怎么办?

#棘突韧带问题 #腰部疼痛 #棘突韧带问题 #腰部疼痛 #理疗仪器 #久坐引起的健康问题 #理疗仪器 #久坐 #健康生活方式 #健康生活方式
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
脊柱侧弯何时需要手术

脊柱侧弯何时需要手术

#疾病人群 #亚健康人群
副主任医师潘峰头像
副主任医师潘峰
小孩体育中考能喝葡萄糖吗?

小孩体育中考能喝葡萄糖吗?

#葡萄糖酸钙锌 #葡萄糖酸钙锌 #儿童营养补充 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #儿童营养 #在线医生咨询 #体育中考 #体育中考准备
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
小孩肺功能差,能否在中考体育时吃这个补充?

小孩肺功能差,能否在中考体育时吃这个补充?

#补充品 #健康发展 #补充品安全性 #科学训练 #肺炎 #肺功能 #儿童健康 #中考体育 #肺功能不佳 #中考体育
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
腰椎侧弯、骶髂关节炎症怎么办?

腰椎侧弯、骶髂关节炎症怎么办?

#骶髂关节炎 #氟比洛芬凝胶贴膏 #骶髂关节炎治疗 #腰椎侧弯原因 #腰椎侧弯 #正确的站姿和坐姿 #氟比洛芬凝胶贴膏用法 #正确的站姿和坐姿 #久坐 #久坐对健康的影响
医疗新知速递头像
医疗新知速递
脊柱侧弯

脊柱侧弯

#概述 #检查 #患病护理 #病因治疗 #疾病人群 #亚健康人群
住院医师陈晓春头像
住院医师陈晓春
我腰部不舒服,医生说要多活动少久坐

我腰部不舒服,医生说要多活动少久坐

#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出 #久坐 #自我管理 #久坐 #自我管理 #护腰 #护腰 #腰背肌锻炼 #腰背肌锻炼
健康饮食指南头像
健康饮食指南
射精快、腰酸背痛怎么办?

射精快、腰酸背痛怎么办?

#手淫 #熬夜 #运动 #药物调理 #健康管理 #健康管理 #京东互联网医院 #射精快 #腰酸背痛 #不良习惯 #久坐 #射精快 #腰酸背痛 #不良习惯
健康百科头像
健康百科
小孩中考体育受阻,结节骨软骨炎能打封闭针吗?

小孩中考体育受阻,结节骨软骨炎能打封闭针吗?

#扶他林软膏 #京东互联网医院 #中考体育考试准备 #封闭针 #中考体育考试 #封闭针副作用 #结节骨软骨炎 #结节骨软骨炎治疗 #扶他林软膏使用 #京东互联网医院在线咨询
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
中考前能喝能量饮料或葡萄糖吗?

中考前能喝能量饮料或葡萄糖吗?

#能量饮料 #能量饮料 #压力管理 #健康指导 #压力管理 #健康指导 #葡萄糖 #体育中考 #葡萄糖 #体育中考
运动与健康头像
运动与健康
手淫射精无感,医生说没事但我还是很担心

手淫射精无感,医生说没事但我还是很担心

#射精无感 #射精无感 #京东互联网医院 #久坐 #久坐 #血液循环不畅 #缩肛门运动 #深蹲动作 #血液循环不畅 #缩肛门运动
运动与健康头像
运动与健康
脊柱侧弯

脊柱侧弯

#概述 #骨科
主治医师陶秀传头像
主治医师陶秀传
肛周脓肿需要手术治疗吗?

肛周脓肿需要手术治疗吗?

#大便干燥 #药物治疗 #大便干燥 #药物治疗 #京东互联网医院 #切开引流手术 #久蹲 #切开引流手术 #久蹲 #肛周脓肿 #痔疮 #饮酒 #嗜辛辣 #肛周脓肿 #痔疮 #饮酒 #嗜辛辣 #腹泻 #久坐 #腹泻 #久坐
医疗科普小站头像
医疗科普小站
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明