3岁半宝宝总是动来动去，注意力不集中，怎么办？-通州区注意力缺陷多动障碍（ADHD）推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和儿子小明的脸庞。小明三岁半了，正是活泼好动的年纪，但他总是动来动去，坐不住，注意力也无法集中。看着他，我心中充满了焦虑和无助。

我决定带他去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。通过在线平台，我很快就预约到了儿科医生陈医生的视频咨询。陈医生是一位经验丰富的儿科专家，听完我的描述后，她开始详细询问小明的生长发育情况、营养状态以及是否有贫血缺铁缺锌等问题。

我告诉陈医生，小明挑食，不爱吃东西，尤其是肉类和水果，总是喜欢喝汤和奶。陈医生建议我们调整小明的饮食结构，并加强他的咀嚼能力训练。同时，她也关心小明的家庭环境，问我平常是谁带他，是否有其他家庭成员可以帮助照顾他。

我坦白地告诉陈医生，小明在幼儿园时也表现出类似的问题，老师反映他老是动来动去，坐不住，没法集中注意力不听讲，不跟小朋友配合一起玩。陈医生建议我们做一下DDST评估，了解小明的发展情况，并提醒我如果需要，可以随时联系她进行免费咨询。

在陈医生的指导下，我们开始了小明的饮食调整和咀嚼能力训练。虽然一开始小明并不配合，但我们坚持不懈，慢慢地他开始接受新的饮食习惯和咀嚼方式。同时，我们也注意到小明在其他方面的进步，他的记忆力和语言表达能力都有所提高。

回想起那段时间，我深深感激陈医生的专业指导和耐心帮助。她的建议不仅改善了小明的健康状况，也让我这个焦虑的母亲找到了方向和信心。现在，小明已经四岁了，他变得更加活泼开朗，学习和社交能力也都有了明显的提升。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。专业的医生团队和便捷的服务方式，会让你在家中就能得到高质量的医疗帮助。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。