4岁宝宝能吃益生菌吗？怎么吃？-通州区乳糖不耐受推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，我的小宝贝在公园里欢快地奔跑着。突然，他停下了脚步，脸色苍白，双手捂住肚子，痛苦地呻吟着。我心中一紧，赶忙抱起他，带他回家。回到家后，他的症状并未缓解，反而越来越严重。作为一名焦虑的母亲，我开始担心他的健康问题。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的公共营养师接待了我。她的专业知识和亲切的态度让我感到安心。

我向她描述了小宝贝的症状，并询问是否可以给他吃益生菌来调理肠道。**医生告诉我，这款益生菌是专门为0-7岁的宝宝设计的，非常安全有效。每天只需要两袋，早晚各一袋，冲调水温控制在37°以下即可。空腹或同餐使用效果更佳，若服用消炎药、抗生素等药物后，需隔2个小时再使用。

我有些疑惑，问她：“如果宝宝有乳糖不耐受怎么办？” **医生解释说，乳糖不耐受是指宝宝的肠道无法消化乳糖，会引起腹泻、腹胀等症状。如果宝宝有这种情况，应该避免食用含有乳糖的食物和饮料，包括奶粉和某些益生菌产品。但是，她强调这款益生菌是奶味的，适合没有乳糖不耐症的宝宝食用。

我仍然有些不确定，问她：“四岁的宝宝怎么吃？” **医生耐心地回答：“如果宝宝不喝奶粉了，可以用水冲调。冲调时，温度不能超过37度，否则益生菌会死亡。比如，你可以先冲调好奶粉，等温度降到37度以下时再加入益生菌粉末，给宝宝喝。”

我感激地向**医生道谢，并按照她的建议给小宝贝服用益生菌。几天后，小宝贝的症状明显改善，肚子不再疼痛，精神状态也恢复了正常。我深深地感谢**医生和京东互联网医院的帮助，否则我可能会因为不了解正确的治疗方法而延误病情。

现在，每当我看到小宝贝健康快乐地成长，我都会想起那次在线咨询的经历。它不仅解决了我的问题，也让我更加关注宝宝的健康和营养。希望更多的父母能够像我一样，及时寻求专业的帮助，给孩子提供最好的照顾。