开车久了左腰疼怎么办？-通州区腰肌劳损推荐专家

我还记得那天，开车回家时左腰部传来一阵阵刺痛。起初，我以为只是长时间驾驶的后果，休息一下就好了。可几天过去，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。每次加速或刹车，左腰部都会像针扎一样疼痛，甚至影响了我的正常生活和工作。

我开始担心起来，难道我得了什么大病？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。他的专业和耐心让我感到安心。

医生问我疼痛的具体位置和时间，我告诉他是左腰部，已经持续了几天。医生又问我是否有其他症状，比如屁股、大小腿、脚麻木酸痛等。我摇了摇头，表示没有。医生说，根据我的描述，可能是腰肌劳损引起的疼痛。

我有些惊讶，没想到只是开车久了就能引起这样的问题。医生解释说，长时间保持同一姿势，尤其是驾驶，会使腰部肌肉过度紧张，导致劳损和疼痛。他建议我采取一系列治疗措施，包括休息、用药、理疗和后期锻炼等。

我告诉医生我正在备孕，医生说在这种情况下不建议用药，建议我做热敷和针灸等理疗。同时，他也提醒我要注意保暖和休息，避免长时间处于一种姿势，保持正确的站姿和坐姿，避免久站久坐，避免弯腰负重。睡床要软硬适中，使腰背得到充分休息。他还建议我可以买个靠垫垫着，缓解后进行腰背肌的锻炼。

听完医生的建议，我感到非常放心。虽然我还需要继续治疗，但至少我知道了问题的根源，并且有了明确的解决方案。同时，我也意识到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜和保护它。