30岁手淫史，勃起不坚、射精无力、尿无力，怎么办？-苏州市肾虚阳痿早泄推荐专家

我从来没有想过，自己会在30岁的年纪，面临着这样的困扰。手淫史长达数年，勃起不坚、射精无力、尿无力，这些症状像一座大山压在我心头，无法释怀。每当夜深人静，我总是独自一人，面对着这无尽的黑暗，心中充满了恐惧和无助。

那天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我这个症状有多久了，具体有哪些表现。我如实相告，告诉他我最近的性生活质量急剧下降，晨勃时有时无，硬度也不够，射精后阴茎恢复成正常状态的速度也变慢了。医生听完我的描述，沉默了一会儿，然后问我是否有过相关的检查检验或体检记录。我摇了摇头，心中有些紧张，担心自己的病情会不会很严重。

医生安慰我说，我的症状可能与手淫史长有关，次数频繁了会引起肾虚，导致小便无力等问题。他建议我减少手淫次数，注意休息，保持良好的生活习惯。同时，他也开了一些药物给我，包括罗补甫克比日丸，希望能帮助我改善症状。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会坚持锻炼身体，晚上则会早早休息，避免熬夜。同时，我也开始注意饮食，少吃辛辣刺激生冷的食物，多吃一些有益于肾脏健康的食物。几个月过去了，我的症状有所改善，射精无力和尿无力的问题也逐渐消失了。

回想起那段艰难的日子，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅给了我专业的医疗建议，还让我重新找回了生活的信心和勇气。现在，我已经完全恢复了正常的性生活，晨勃也变得更加稳定和坚硬。虽然这段经历让我一度感到绝望，但最终，我还是战胜了它，重新找回了自己的生活节奏。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要羞涩，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院就是一个非常好的选择，方便快捷，专业可靠。希望我的经历能够帮助到更多的人，早日摆脱困扰，重获健康和快乐的生活。