我有手淫习惯，房事中途疲软，医生说我是阴虚，该怎么办？-南宁市阴虚推荐专家

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心跳加速，手心冒汗。屏幕前的医生，面容慈祥，眼神温和，仿佛能看穿我内心的恐惧和不安。我的问题，一个我从未敢在公共场合提起的秘密，终于被我鼓起勇气说出口：“我有手淫习惯，房事中途疲软，医生说我是阴虚，该怎么办？”

医生听完我的描述，开始了详细的询问。他的问题像一把钥匙，打开了我心中的锁，释放出我长期以来积压的担忧和困惑。我们讨论了我的生活习惯、饮食、运动情况，甚至是我的情绪状态。每一个细节都被他认真记录下来，仿佛在拼凑一幅完整的画面。

“你平时容易口干口渴，小便黄，有异味这些表现吗？”医生问道。我点了点头，心中一阵紧张。这些症状我早已习以为常，但现在看来，它们可能是我的身体在向我发出警告。

“根据你描述的情况考虑还是阴虚为主，这个肾宝片不适合你，建议你服用六味地黄丸，这是阴虚的用药。”医生的话语如同一盏明灯，照亮了我前行的道路。我感到一丝希望，仿佛看到了治疗的曙光。

“平时房事容易累，中医上称为气虚，建议你平时加强体育锻炼，最好是盆底肌肉的锻炼，比如深蹲，提肛锻炼。”医生的建议让我意识到，我的问题不仅仅是药物可以解决的，还需要我从生活习惯上做出改变。

我问医生：“我比较胖，抽烟喝酒，和这个有没有关系？”医生点了点头：“有很大的关系，体育锻炼减肥对你来说才是最主要的。如果可以最好戒烟戒酒。”他的话语让我感到一丝羞愧，但更多的是决心。我知道，我必须改变自己的生活方式，才能真正地治愈自己。

在这次咨询结束后，我感到一丝轻松。虽然我的问题还没有完全解决，但我至少知道了该怎么做。京东互联网医院的医生给了我希望和方向，让我看到了治疗的可能性。我决定，为了自己的健康和幸福，我要坚持下去。