白头发越来越多，怎么办？-吉林市白发症推荐专家

我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却充满了焦虑。两年来，我的白头发越来越多，像是一只无形的手，悄悄地在我头上留下了岁月的痕迹。每当我照镜子，看到那些白发，总会有一种说不出的沮丧感涌上心头。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的网站。输入了我的症状后，很快就有医生接待了我。我们开始了视频咨询，医生问我是否尝试过用药治疗，是否有家族遗传因素。我回答说没有用过药，主要是头的后面和侧面有白发。医生解释说，根据中医理论，白头发的出现可能是因为气血肾气虚弱所致。

我听完后，心中有些失落。难道我真的已经老了吗？但医生安慰我说，白头发并不是老化的唯一标志，很多年轻人也会出现这种情况。医生建议我可以尝试药物和食疗来改善情况。我问医生是否还能改变，能否黑回去。医生说，白头发目前没有特别有效的治疗方法，但只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除了致病因素，头发还有一定机会可以黑回来。

我感到一丝希望，于是向医生请教如何用药和食疗。医生给了我一些具体的建议，包括早餐饮食疗法和零食补充微量元素。同时，医生也开具了处方，推荐我口服七宝美髯丸和多维元素片。由于我有备孕计划，医生建议我暂时不进行治疗，哺乳期结束再考虑治疗，目前以食疗为主。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，解答了我的所有疑问。虽然白头发的问题还没有完全解决，但我感到心中的一块石头落了地。至少我知道了该如何去改善自己的情况，也明白了白头发并不是老化的唯一标志。生活中要避免精神过度的紧张和抑郁，避免过劳，饮食应注意均衡，多食用含蛋白质、植物油、富含维生素的水果蔬菜等食品，养护好自己的头发，从根源上减少头发变白的几率。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！