我还记得那天早上，起床后发现自己的两个大拇脚趾盖上出现了黑色的淤血。心中一惊，立即想起了前几天爬山时的经历。虽然当时并没有感到疼痛，但现在看来，似乎是鞋子挤压引起的后果。

我匆忙地拍下了照片，决定在京东互联网医院上咨询医生。打开应用程序，输入症状，很快就有医生接待了我。我们开始了对话。

“你好，医生。”我有些紧张地打招呼。

“您好。”医生回应道，语气温和而专业。

我向医生描述了我的情况，包括爬山的经历和淤血的出现。医生听完后，问道：“你受过外伤吗？”

“没有，医生。”我回答，“只是突然出现了淤血，前几天爬山后脚趾很疼，但没有淤血。”

医生思考了一会儿，然后说：“那应该是你鞋子的问题。”

我点头表示同意，解释道：“我穿的是运动鞋，爬完山后并没有出现淤血的情况，是回家后过几天才出现的。”

医生听完后，告诉我：“淤青是趾甲下有出血，没啥不舒服几天就吸收了。”

我松了一口气，问道：“那这个情况就是当时爬山的时候因为鞋子的情况碰到这两个脚指头了，然后挤压引起的淤血嘛？”

医生肯定地点头：“是的。”

我感激地向医生道谢，心中的一块石头终于落地了。虽然淤血看起来有些吓人，但知道它只是鞋子挤压的结果，我就放心了。

这次经历让我更加重视自己的健康，尤其是在户外活动时要注意保护自己。同时，也让我对京东互联网医院的服务印象深刻，能够在家中就得到专业的医疗建议，真的非常方便和实用。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样因为不了解而感到焦虑。”