腰间盘突出疼得厉害，怎么办？-腰椎间盘突出推荐专家

我记得那天，腰间盘突出的疼痛像一把尖锐的刀子，深深地扎进我的身体。每次转身、弯腰都是一种折磨，仿佛我的世界被这无情的疼痛所占据。过年前，我在家收玉米时不小心扭伤了腰，自那以后，疼痛就像影子一样跟随着我。起初，我并没有太在意，认为只是普通的劳累所致，休息几天就能好转。然而，事实并非如此，疼痛不仅没有减轻，反而愈演愈烈，甚至到了不能走路的地步。

我开始四处求医，尝试各种治疗方法，但效果都微乎其微。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们详细讨论了我的病情，包括疼痛的位置、程度以及可能的诱因等。医生问我是否有受凉或劳累的经历，我回忆起了那次收玉米的场景，心中不禁一紧，担心这可能是导致我病情加重的原因之一。

医生建议我口服戴芬、腰痹通，并外用洛索洛芬钠贴剂等药物，同时进行热敷和针灸等理疗。对于疼痛明显时需要卧床休息的建议，我深感无奈，因为我还需要照顾家人和工作。但医生的话语让我感到安慰和信任，他说：“疼痛缓解后可以适当进行腰背肌功能锻炼，注意休息，避免寒凉及劳累，不适随诊。”

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，疼痛仍然存在，但随着时间的推移，我逐渐感受到疼痛的减轻。每天晚上，我都会在家中进行简单的腰背肌功能锻炼，虽然一开始很吃力，但我坚持了下来。同时，我也注意休息，避免过度劳累和寒冷的环境。

几个星期后，我的疼痛已经大幅减轻，生活也逐渐恢复正常。回想起那段艰难的时光，我深感庆幸自己找到了京东互联网医院。通过在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了大量的时间和精力。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院，相信它会给你带来帮助和希望。

最后，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望你也能及时就医，不要让疼痛影响你的生活质量。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！