湿气重，晚上热，皮肤起湿疹子怎么办？-成都市脾虚湿气重推荐专家

我从小就体弱多病，经常被各种小毛病困扰。最近，湿气重的问题又开始困扰我。每天晚上，我的皮肤都会起湿疹子，痒得难以入睡。更糟糕的是，晚上一到热，感觉就像被火烧一样。这种不适感让我非常焦虑，担心自己的健康状况会越来越糟。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了非常专业的医生。医生首先询问了我的主要不适症状，并详细了解了我的生活习惯和饮食情况。然后，医生要求我拍摄舌象照片，以便更好地辨证施治。

在等待医生诊断的过程中，我开始回想起自己的生活方式。平时熬夜、饮食不规律、缺乏运动，这些不良习惯可能都是导致我身体不适的原因。想到这里，我不禁感到一丝内疚和后悔。

医生最终诊断出我是阴虚火旺、脾胃湿热的体质，并开具了消风止痒颗粒、藿香清胃片和知柏地黄丸的处方。同时，医生还给出了日常调摄的建议，包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等。这些都让我感到非常温暖和安心。

在服药和调整生活方式的过程中，我逐渐感受到身体的变化。湿疹子减少了，晚上也不再那么热了。更重要的是，我开始意识到健康的重要性，开始改变自己的不良习惯，注重饮食和锻炼，保持良好的心态。

这次经历让我深刻理解到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，调整生活方式，重视自己的健康。