糖尿病20年了，想买卡格列净试试，血糖控制不太好怎么办？-成都市2型糖尿病推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和不安。糖尿病已经伴随我20年了，虽然我一直在努力控制血糖，但最近的空腹血糖值却高达9个单位。这种情况让我感到非常担忧，于是决定在京东互联网医院寻求专业医生的帮助。

我打开了京东健康的网页，输入了我的症状和需求，很快就有医生接待了我。我们开始了一场详细的在线咨询。医生问我关于我的病情、用药情况、饮食习惯等问题，我一一作答。医生建议我严格控制饮食，尤其是晚餐，少吃高糖、高脂肪的食物，并且每天至少要吃500克的青菜。同时，医生也提醒我要注意运动，循序渐进地增加运动量，以帮助控制血糖。

在我们的对话中，医生还向我推荐了一些辅助降糖的食物，包括荞麦、燕麦、玉米、薏米、黑米、黄豆、黑豆、绿豆、豇豆等主食，以及柚子、樱桃、草莓、苹果、橄榄、无花果、西瓜、哈密瓜、桃子、猕猴桃、菠萝等水果。医生还告诉我，泥鳅、黄鳝、蛤肉、猪胰、鱿鱼、乌鸡、鲤鱼、牛肉、蚕蛹等肉食也可以辅助降糖。

我对医生的建议感到非常感激，决定按照医生的指导来改善我的生活习惯。同时，医生也开具了卡格列净的处方，建议我每天服用两粒。医生还提醒我，如果在服药过程中出现不适，应该及时就医。

在这次在线咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于糖尿病管理的知识。通过这次经历，我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同面对生活中的挑战。