慢性胃炎老是拉肚子，益生菌能帮我吗？-成都市慢性胃炎推荐专家

我从来没有想过，一个小小的肚子问题，会折腾我整整一年多。慢性胃炎，听起来好像不是什么大病，但它却像一只无形的手，时刻提醒我它的存在。每当我吃下一口食物，总是担心会不会再次拉肚子。这种生活，简直就是一种折磨。

我记得那天，我在京东上搜索“治疗脾虚食积之泄泻”，希望能找到一些有效的方法。结果，益生菌这个词频繁出现在我的眼前。我决定试一试，毕竟，网上说它对肠道健康很有帮助。于是，我买了六盒信谊牌益生菌，按照说明书上的方法服用。没想到，效果真的很明显！我的拉肚子情况大有改善，整个人都轻松了许多。

然而，好景不长。最近，我又开始频繁拉肚子了。于是我再次上京东，打算再买六盒益生菌。可惜的是，京东自营并没有这个品牌的产品。医生建议我可以尝试其他品牌的益生菌，但我还是想坚持用信谊牌的。毕竟，它曾经帮助过我。

在与医生的交流中，我也意识到，除了益生菌，日常生活中的一些小习惯也很重要。比如，规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，非常时期在室内适当运动。注意保暖。这些看似简单的方法，实际上对我的病情有很大的帮助。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望你能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体。出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！