小腿后侧筋痛，走路站立都疼，躺着就没事了？-通州区肌筋膜炎推荐专家

我从来没有想过，一个小小的脚后跟疼痛，会让我如此焦虑和无助。每次走路或站立，脚底板后侧部位的疼痛就像一把尖锐的刀子，刺穿了我的心。躺下时，疼痛仿佛消失了，但一旦我试图站起来，它又会如影随形地跟着我。

我记得那天晚上，我在家里踱步，试图找到一个舒适的姿势来缓解疼痛。我的妻子看出了我的不适，问我是不是需要去医院看看。我犹豫了一下，毕竟我们都知道，去医院意味着要花费大量的时间和金钱。但是，疼痛已经影响到了我的日常生活，我知道我不能再拖延了。

第二天早上，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生非常专业和耐心，问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、持续时间、是否有外伤或劳累等情况。最后，医生告诉我可能是肌筋膜炎，并给出了相应的治疗建议。

我按照医生的建议进行了治疗。每天我都会用热毛巾敷患处，温度控制在40-50度左右，每次20分钟，一天两次。同时，我也注意休息和保暖，减少活动，避免劳累负重。疼痛逐渐减轻，我开始恢复正常的生活节奏。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病，但它们可能会发展成更严重的问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜它。