备孕吃dha吗？医生这样说...-通州区叶酸缺乏推荐专家

备孕的路上总是充满了未知和担忧。作为一名即将步入婚姻殿堂的年轻女性，我对自己的身体状况和未来宝宝的健康格外关心。于是，在一个阳光明媚的下午，我决定去京东互联网医院进行咨询，希望能从专业的医生那里获取一些关于备孕的建议。

我在网上预约了一个名叫**的公共营养师，很快就收到了她的回复。我们约定在当天下午进行视频咨询。等待的过程中，我不禁有些紧张，毕竟这是我第一次通过网络平台与医生交流。

视频通话开始后，**医生先是向我介绍了备孕期间需要注意的几个方面。首先，她强调了夫妻双方都需要保持健康的生活习惯，包括良好的运动和饮食习惯，少吃垃圾食品，并且每天适当运动。其次，男方需要戒烟、戒酒，而女方则需要缓解工作压力以保持心情舒畅。最后，她提醒我在怀孕前三个月可以补充叶酸来维持自身的营养状态。

我告诉她我已经在吃爱乐维，但我还想知道是否需要额外补充DHA。**医生解释说，在备孕期，前后三个月要吃叶酸的，DHA可以在孕期适量补充，但在备孕期暂时不需要。她的回答让我感到安心，也更加坚定了我继续吃爱乐维的决心。

随后，我们又讨论了一些其他问题，例如孕前检查的内容和男方戒烟戒酒的时间要求。**医生详细地解释了每一项检查的意义，并且告诉我男方至少需要三个月以上的戒烟戒酒时间，以确保精子的质量和数量都能达到最佳状态。

整个咨询过程中，**医生始终保持着耐心和专业的态度，我的所有疑问都得到了满意的解答。通过这次咨询，我不仅学到了很多关于备孕的知识，也感受到了京东互联网医院的便捷和高效。现在，我对未来的备孕之路充满了信心和期待。

如果你也在备孕的路上，是否遇到过类似的问题呢？欢迎在评论区分享你的经验和感受。同时，如果你也需要专业的医疗咨询，京东互联网医院是一个非常好的选择。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！