精力不振、昏昏欲睡、浑身无力、睾丸隐痛，感觉有点亏虚怎么办？-泰安市肾虚证推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。精力不振、昏昏欲睡、浑身无力、睾丸隐痛，这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我。感觉自己就像一只被抽干了水分的海绵，干涸而无力。

我拖着沉重的步伐，来到了京东互联网医院。医生问我这些症状多久了，我告诉他大约一个多月了。他的目光在我身上扫视了一遍，问我性生活是否频繁。我有些尴尬地回答，一两天一次。医生点了点头，告诉我这是纵欲过度导致的肾虚。

我心中一惊，没想到自己的行为会对身体造成这么大的影响。医生建议我首先要做的是禁欲，同时加强锻炼。听到这里，我不禁想起了之前每天跑四五公里的日子，为什么现在不怎么锻炼就感觉越来越虚弱了呢？

医生看出了我的疑惑，解释说肾虚是需要长期调养的，不能一蹴而就。我问他是否需要吃药，他说最好吃点黄精赞誉胶囊来辅助治疗。于是我拿出手机，拍下了自己的舌苔照片，医生看了看，肯定地说我就是纵欲过度肾虚了。

我心中五味杂陈，既有对自己不良习惯的悔恨，也有对未来的担忧。医生安慰我说，只要按照他的建议去做，我的身体一定会恢复的。最后，他还提醒我，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我离开医院时，阳光依旧灿烂，但我心中的阴霾已经散去。我知道，自己的健康需要自己来守护。从此以后，我开始了禁欲和锻炼的生活，希望能够早日恢复健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。健康是我们最宝贵的财富，不能因为一时的放纵而失去它。