遗精怎么办？中医师在线咨询-成都市肾虚不固推荐专家

我从小就有一个习惯，总是喜欢独自一人待在家里。父母忙于工作，很少有时间陪伴我。随着年龄的增长，这种习惯也就越发深入。直到有一天，我发现自己开始频繁遗精，心中充满了恐惧和困惑。

我开始四处寻找答案，翻阅各种书籍和网络资源，但都没有找到令我满意的解释。我的心情变得越来越焦虑，甚至开始影响到我的日常生活。终于，在一个偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试在线咨询。

我打开京东APP，点击“我的”，然后选择“问医生”。在搜索栏中输入“中医师”，很快就找到了一个在线的中医师。我向他描述了我的症状，他非常耐心地听完后，开始询问我的具体情况。

他问我是否有手脚心发热、潮热盗汗、咽干、身上燥热等症状。我回答说有时候会出汗，但其他症状都没有。他又问我是否全身怕冷，特别是腰膝关节，是否尿频。这些问题我都回答了否定。然后，他问我是否有频繁手淫史，我有些尴尬地承认了这一点。

中医师告诉我，中医重视舌象，希望我能拍照舌象给他看。我照做了，并发了两张图片给他。接着，他问我是否有阴囊/睾丸潮湿的症状，是否大腿根有湿乎乎的感觉，是否小便黄。我回答说除了小便还好外，其他症状都没有。

中医师根据我的舌象和症状描述，认为我是肾虚不固。他建议我服用金锁固精丸2周，并告知我一些生活建议，例如饮食清淡、适当运动、注意情绪调节和尽量在11点前入睡等。他还提醒我，如果在服药过程中出现不适，应该及时上线咨询或去医院就诊。

我按照他的建议去做，两周后再次与他进行了复诊。我的症状明显减轻，心情也变得轻松了许多。中医师告诉我，手淫本身对人体没有伤害，但频繁的手淫会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可能引起各种问题。他还分享了一些克服手淫习惯的方法，例如不看色情书籍和音像、多做户外运动、寻找有兴趣的事情去钻研等。

通过这次在线咨询，我不仅找到了解决问题的方法，也学到了很多关于中医和健康的知识。更重要的是，我意识到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。