空腹和餐后血糖正常值是多少？-邯郸市2型糖尿病推荐专家

我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的床上，温暖而安静。然而，我的心却像一只被困的鸟，扑腾着，无法平静。因为我要去医院做一个重要的检查——空腹血糖测试。

我从未对自己的健康状况感到担忧，直到前几天我在网上看到一篇文章，讲述了糖尿病的早期症状。其中一条引起了我的注意：频繁口渴。这个症状我也有。虽然我知道这可能只是一个巧合，但我还是决定去医院做个检查，放下心中的疑虑。

在医院的候诊室里，我环顾四周，看到许多人都在等待着自己的检查结果。他们的脸上写满了焦虑和不安。我也一样，心跳加速，手心出汗。终于，护士叫到了我的名字，我深吸一口气，跟着她走进了检查室。

医生是一位中年女性，戴着一副眼镜，面容温和。她向我解释了检查的过程，并告诉我正常人的空腹血糖应该在3.9~6.1之间，餐后血糖不超过7.8。听到这个数字，我不禁松了一口气，心想：“也许我只是多虑了。”

检查结束后，我等待着结果的公布。时间仿佛凝固了，每一秒都像是一个小时。终于，医生拿着我的检查报告走了进来。她告诉我，我的空腹血糖在正常范围内，但餐后血糖稍微偏高了一点。虽然这并不意味着我患有糖尿病，但她建议我注意饮食和生活习惯，避免过度摄入糖分和高热量食物。

我离开医院时，心情复杂。虽然我没有被诊断出糖尿病，但这次经历让我意识到健康的重要性。我决定改变自己的生活方式，多运动，少吃垃圾食品。同时，我也感谢京东互联网医院提供的在线咨询服务，让我能够及时了解自己的健康状况，避免了不必要的担忧和恐慌。

现在，每当我想起那次检查，我都会感慨万千。健康是我们最宝贵的财富，我们应该珍惜它，爱护它。希望大家也能像我一样，关注自己的健康，及时发现问题，及时解决问题。毕竟，健康没有小事。