掉头发怎么办？医生建议用米诺地尔和补充维生素-赣州市斑秃推荐专家

我从来没想过，自己会因为掉头发而焦虑到失眠。每天早上醒来，枕头上总是有一小撮的头发，洗头时更是大量脱落。这种情况持续了几个月，我开始担心自己会变成秃头。我的朋友们都说我太在意了，但只有我知道那种恐惧感。

我决定去京东互联网医院咨询一下。首先接待我的是尹医生，他问我每天脱发的数量和是否有斑秃的情况。我如实回答后，他建议我使用米诺地尔溶液涂抹在头皮上，并每天补充维生素A、C、E以及B族维生素。听起来很简单，但我还是有些疑虑。

尹医生看出了我的担忧，耐心地解释了每种维生素的作用和米诺地尔的使用方法。他还告诉我，斑秃可能与肾虚有关，需要从内调理。我感到很安心，因为他不仅提供了治疗方案，还关心我的整体健康。

在尹医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会用米诺地尔溶液涂抹头皮，然后按摩五分钟。虽然一开始有些不适应，但我坚持了下来。同时，我也开始注意饮食，多吃富含维生素的食物。

几个月后，我惊喜地发现自己的头发开始恢复了。每天早上醒来，枕头上的头发明显减少，洗头时也没有大量脱落。我的心情变得轻松了许多，甚至开始尝试新的发型。

这次经历让我明白，健康没有小事。平日里我们要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。记住，健康是最重要的财富。