我总是腰膝酸软、畏寒怕冷，勃起不坚，怎么办？-通州区肾阴虚推荐专家

我总是腰膝酸软、畏寒怕冷，勃起不坚，怎么办？

这段时间以来，我总是感到身体不适。每天早晨醒来，腰膝酸软，仿佛一夜之间老了十岁。即使在温暖的春天，我也总是畏寒怕冷，手脚冰凉。更让人担忧的是，我的性功能也开始下降，勃起不坚，中途疲软，严重影响了我的生活质量和自信心。

我知道这些症状可能与肾虚有关，但我并不是很了解中医的知识。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的中医医生的帮助。

在与医生进行了详细的对话后，我发现我的症状确实与肾阴虚、脾虚湿热、肝郁脾虚等问题有关。医生建议我服用五子衍宗丸、六味地黄丸和加味逍遥丸，并同时饮用祛湿茶。这些药物可以帮助我调理身体，改善肾虚引起的各种不适症状。

除了药物治疗，医生还教我了一些日常生活中的调理方法。比如，提肛运动可以帮助我升提阳气、通经活络、锻炼盆地肌肉；饮食上要清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃一些健脾祛湿的食物；适当运动到后背微微汗出；注意情绪调节，少思虑，少熬夜、性生活要适度；尽量在10点前入睡等等。这些方法都非常实用，我决定认真执行。

在用药和生活调理的过程中，我也遇到了一些问题。比如，我发现自己吃大米饭就腹胀，医生告诉我这是因为脾虚引起的消化不良。又比如，我有时会感到阴茎根部两侧疼痛，医生建议我去医院做彩超检查，以排除其他可能的疾病。

总的来说，通过与医生的交流和治疗，我对自己的身体状况有了更深入的了解，也学到了很多中医调理的知识。我希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在治疗过程中感到非常安心和放心。

如果你也有类似的问题，或者对中医调理感兴趣，欢迎来京东互联网医院咨询专业的中医医生。他们会根据你的具体情况，给出最适合你的治疗方案和生活建议。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！