我是不是抑郁了？有自杀倾向和情绪控制问题-淄博市适应障碍推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上停滞不前。屏幕上显示着“京东互联网医院”的标志，我的心跳加速，仿佛每一次心跳都在提醒我：我可能真的有问题了。

我深吸一口气，开始敲击键盘，向医生描述我的症状。每一句话都像是一块沉重的石头，压在我的心头。我说不出话来，只能用文字表达我的恐惧和困惑。

医生很快回复了我，问我具体想咨询什么。我犹豫了一下，然后写下了那句话：“我不确定我现在属于抑郁还是精神障碍。”

医生让我说一下我的情况。我开始描述我的日常生活：怎么都睡不够，懒得吃饭，有自杀倾向，情绪特别难控制，特别讨厌别人给我做决定。每次家人骂我打我的时候，我都会想解决她们，但我又能控制这个想法。有时候我会莫名其妙地哭泣，看到一个人或者一个东西就泪流满面。每天都情绪低落，持续的不开心。

医生问我睡眠怎么样，我说有时候嗜睡，有时候可以一晚上不睡。医生又问我家人对我怎么样，我说我妈妈属于强势，脾气躁，经常打我，甚至掐我脖子。外公也是如此。医生问我平时不工作吗，我说工作的，但是工作的氛围又让我很开心。医生问我食欲和胃口怎么样，我说之前是满满一碗饭，但是现在只能吃小半个拳头那么多，甚至于不吃都行。医生问我和同事相处怎么样，我说和同事无话不说，相处的很好。医生问我体重有没有变化，我说体重没有太大的变化。医生问我是否只有在家的时候状态不太好，我说是的。医生问我还有对家里一些长辈很抗拒，甚至于看到都觉得烦，我说是的。医生问我喜欢一个人呆着，不喜欢一群人呆着，我说是的。医生问我不在家的时候状态没事是么，我说只要不在家，或者是家里没有长辈，只有自己弟弟妹妹在家，会比较轻松。

医生告诉我，我这样不是精神有问题或者是心里有障碍，只是当环境产生变化时，一种情绪反应。我松了一口气，但同时也感到一丝失望。医生建议我去做下心理咨询，我点了点头，表示感谢。

我关掉电脑，走到窗前，望着外面的世界。阳光透过窗户，照在我的脸上，温暖而安慰。我知道，我需要面对自己的问题，需要寻求帮助。也许，通过这次咨询，我可以找到一条出路，走出困境，重新开始我的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能勇敢面对，寻求帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！