打呼噜厉害，CT显示鼻中隔弯曲双侧下鼻甲肥大，怎么办？-青岛市阻塞性睡眠呼吸暂停综合征推荐专家

我从小就有打呼噜的毛病，家人总是笑我说我睡觉像一只小猪。可随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。每天早上醒来，喉咙干燥，头昏脑涨，整个人都像被抽干了精力。更糟糕的是，我的工作需要经常出差，同事们总是抱怨我在旅途中打呼噜影响他们休息。这种尴尬的局面让我越来越焦虑。

一天，我终于鼓起勇气去医院做了CT检查。结果显示我的鼻中隔弯曲，双侧下鼻甲肥大。医生告诉我，这可能是导致我打呼噜的原因之一。听到这个消息，我既感到解脱又有些担忧。解脱是因为我终于知道了问题的根源，担忧则是因为我不知道该如何解决这个问题。

在网上搜索治疗方法时，我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和一丝希望，我决定在这里咨询一下。医生很耐心地听完了我的情况，并给出了详细的建议。他告诉我，打呼噜的原因可能不止一个，需要通过多导睡眠监测来确定具体的类型和严重程度。同时，他也提醒我注意生活习惯，尽量侧卧睡觉，头部略抬高，控制体重等等。

我按照医生的建议去做了多导睡眠监测，结果显示我的打呼噜属于中度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。医生建议我可以考虑手术、呼吸机或口腔矫治器等治疗方法。虽然这些方法都有一定的效果，但我还是有些犹豫。毕竟，手术风险大，呼吸机和口腔矫治器也需要长期使用，生活质量可能会受到影响。

在与家人和朋友商量后，我决定先从改变生活习惯开始。每天晚上，我都会侧卧睡觉，头部略抬高，尽量避免仰卧。同时，我也开始控制饮食，增加运动量，希望通过这些方式来减轻打呼噜的症状。虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到自己的呼吸变得更加顺畅，睡眠质量也在逐渐提高。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅给了我专业的建议，还让我明白了健康的重要性。现在，我已经不再为打呼噜而烦恼，生活也变得更加美好。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们，记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。