便秘、消化不良怎么办？-通州区便秘推荐专家

我总是觉得自己的新陈代谢很差，经常便秘。每次上厕所都像是一场战斗，总是想上却上不出来，或者就是上一点点，非常不干结。这种情况已经持续了很长时间，几乎每天都在经历这种痛苦。

我曾经做过胆囊切除术，并且有萎缩性胃炎。医生告诉我，这些都可能是导致我便秘的原因。每次我去看医生，他们总是建议我改变饮食习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动。但是，似乎这些方法对我并不起作用。

有一天，我在网上搜索“脾虚便秘的症状怎么调理”，然后就找到了京东互联网医院。于是我决定在这里咨询一下医生，看看他们能不能帮我解决这个问题。

我和医生进行了详细的交流。医生问我每天大便的频率，是否伴随腹胀和大便干结等问题。我告诉他我的情况，并且说我平时饮水量还算可以。医生也问了我一些其他的生活习惯，比如是否吃生冷刺激辛辣油腻的食物，是否喝酒等等。我都回答说没有。

医生听完我的描述后，认为我可能是便秘和胃肠功能紊乱。他建议我可以服用双歧杆菌四联活菌片，这是一种益生菌，可以调节肠道菌群，缓解便秘，改善肠道健康。我问医生我是否适合服用这个药物，医生说可以，并且告诉我在服用前需要仔细阅读说明书，严格按说明书应用药物。

医生还给了我一些生活建议，比如合理作息时间、定时定量进餐，忌暴饮暴食、忌生冷辛辣刺激性食物，调整精神工作压力、戒烟戒酒等等。他也提醒我，如果在服用药物后出现不良反应或过敏反应，应该及时就近医院诊治。

我问医生是否可以同时服用碧生源常润茶，医生说最好不要同时服用，因为常润茶里面有番薯叶，可能会影响双歧杆菌四联活菌片的效果。医生建议我可以在服用双歧杆菌四联活菌片的同时，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，这样可以更好地促进排泄。

最后，医生给我开了处方，开始我只想开两盒，但是医生建议我先吃两盒看效果，如果有效再继续服用。后来我又要求医生开四盒，医生也同意了，并且告诉我在用药前需要仔细阅读说明书，严格按说明书应用药物。

我非常感谢医生给我的建议和帮助。现在我已经开始服用双歧杆菌四联活菌片，并且按照医生的建议改变了我的生活习惯。希望我的便秘问题能够得到改善，我的新陈代谢也能变得更好。大家如果有类似的问题，也可以去京东互联网医院咨询一下，真的很方便！