舌头有裂痕和发白，可能是脾虚？-邯郸市脾虚证推荐专家

我从小就有一个小小的烦恼：我的舌头总是有裂痕，偶尔还会发白。每次照镜子，看到那条裂痕，总会让我心生一丝不安。妈妈说这是天生的，没什么大不了的，但我总觉得这不是什么好兆头。

直到有一天，我在网上看到一个帖子，讲述了一个和我一样情况的人，结果被诊断出脾虚。我开始担心起来，难道我也脾虚？我决定去京东互联网医院咨询一下。

在等待医生的过程中，我不禁回想起自己的生活习惯。平时我总是吃得很快，很少细嚼慢咽；晚上经常熬夜，第二天早上起来总是感觉很疲惫。难道这些都是导致我脾虚的原因？我越想越害怕，心跳加速，手心冒汗。

终于，医生接通了视频。他的声音很温和，问我有什么不舒服。我把我的情况告诉他，他说：“这个情况考虑跟脾虚有关系的。”听到这句话，我的心一下子沉了下去。医生继续说：“你可以吃上人参归脾丸或者参苓白术散。”

我问医生：“我这个属于天生的吗？”医生回答：“不一定，可能是生活习惯导致的。”我松了一口气，至少不是什么遗传病。医生又说：“平时饮食别吃太凉的，太油腻的，建议吃药至少一个月。”

我问医生：“那两种药只吃一种就行是吧？”医生点头说：“是的。”我心中一片安慰，至少有解决的办法了。

在结束咨询之前，我还问医生：“我的皮肤暗黄，而且经常感觉注意力不集中大脑空白，都是和脾不好有关吗？”医生说：“有关系的。”我点头，心中暗自下定决心要好好调理自己的身体。

挂断视频后，我深深地吸了一口气，感觉整个人都轻松了许多。虽然我还需要继续调理身体，但至少我知道了问题的所在，也有了解决的方向。从此以后，我开始注意自己的饮食和作息，慢慢地，我的舌头裂痕变浅了，皮肤也变得更有光泽了。健康真的很重要，希望大家也能像我一样，及时关注自己的身体状况。