月经不正常，促卵泡激素低怎么办？-邯郸市促卵泡激素低推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我刚刚从医院回来，手里拿着一张检查报告，上面写着我的促卵泡激素只有1.35，远低于正常值。

我坐在公园的长椅上，呆呆地看着前方，脑海中一片空白。突然，手机响了，是我妈打来的电话。我接起电话，声音颤抖着说：“妈，我可能有问题。”

妈妈的语气一下子变得紧张：“怎么了？快告诉我！”我把检查报告的结果告诉了她，她沉默了一会儿，然后说：“没事的，去看医生吧。”

我挂了电话，心情依然低落。不知道为什么，我总是觉得自己做错了什么，才会导致这种结果。可我又能做什么呢？我只是一个普通的女孩，生活在这个繁华的城市里，努力工作，偶尔和朋友聚会，过着平凡的生活。

第二天，我去了京东互联网医院，找了一位妇科医生。医生看了我的检查报告，问我月经是否正常。我告诉她，我的月经已经不正常了，两个月才来一次。医生说：“这可能是因为你的促卵泡激素太低了。”

我问她：“那我该怎么办？”医生建议我吃避孕药，补充雌激素。我一听就皱起了眉头，心想：我才20岁，怎么能吃避孕药呢？我还没结婚呢！

医生看出了我的担忧，解释说：“避孕药就是雌激素，能帮助调节你的月经周期。”我还是不太愿意，问她有没有其他的方法。医生说：“如果你不想吃药，可以通过生活方式的改变来调节。比如，每天锻炼一个小时，保持饮食规律，晚上十一点之前必须睡着。”

我点了点头，决定试一试。回到家后，我开始了新的生活方式。每天早上，我会去公园跑步，晚上则会早早地上床睡觉。同时，我也开始注意饮食，多吃豆类和其他富含雌激素的食品。

几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的促卵泡激素已经恢复到正常水平。医生说：“你做得很好，继续保持这样的生活方式。”

我松了一口气，心情终于放松下来。虽然这段经历让我很焦虑，但也让我更加珍惜自己的健康。现在，我每天都在努力保持健康的生活方式，希望能一直这样下去。

想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康真的很重要，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！