我经常熬夜，口苦口臭、手脚出汗、便秘，医生说我是虚寒体质，怎么调理？-虚寒体质推荐专家

我经常熬夜，口苦口臭、手脚出汗、便秘，医生说我是虚寒体质，怎么调理？

这是我在京东互联网医院与一位医生的对话。我的生活习惯不太好，经常熬夜加班，饮食也很不规律。最近，我开始感到口苦口臭，手脚出汗，甚至便秘也成了家常便饭。这些症状让我非常困扰，于是决定寻求专业的医疗建议。

我登录了京东互联网医院，选择了一位中医师进行在线咨询。医生问我一些基本问题，包括我的性格习惯、是否有口苦的感觉等等。由于我没有提供舌苔照片，医生也提醒我下次最好能拍一张来辅助诊断。

在了解了我的症状后，医生告诉我我可能是虚寒体质，并且伴有肝郁脾虚的虚实夹杂。听到这个结果，我不禁有些担心。医生解释说，我的熬夜习惯可能是导致这些问题的主要原因之一。长期熬夜会影响人体的正常代谢和免疫功能，进而引发一系列健康问题。

医生建议我多去运动锻炼，少吃寒凉食物，保持心情舒畅。同时，他也推荐我服用疏肝解郁胶囊来调理身体。我问医生是否需要担心脾胃问题，医生说我的脾胃确实存在一些问题，但只要按照他的建议去做，应该可以逐渐改善。

这次在线咨询让我对自己的健康有了更深入的了解。虽然我知道改变生活习惯并不是一件容易的事情，但我也明白这是我必须要做的。希望通过这次经历，能引起更多人的关注，大家也要多注意自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！