头皮屑多，怎么办？-成都市头皮糠疹推荐专家

我从初中开始就有头皮屑的问题，时好时坏，像个顽固的老朋友一样总是出现在我最不想见它的时候。每次洗头发，白色的头皮屑像雪花一样飘落，弄得我心烦意乱。尤其是换季的时候，情况更糟糕，头皮屑多得像下雪一样。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题。有次我在网上看到有人说用酮康唑洗发水可以改善头皮屑，于是我就买了一包包的酮康唑洗发水。用了几次之后，情况确实有所改善，但并没有完全消失。后来我又去看了医生，医生给我开了一些药，涂抹在头皮上也有一定的效果，但一停药，头皮屑又开始泛滥。

这次我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，包括头皮屑多久了、平时头皮是否出油等等。我告诉医生我从初中开始就有这个问题，平时头皮不出油，偶尔会有头皮屑，尤其是换季的时候。医生听完我的描述后，告诉我可能是头皮糠疹，建议我继续使用酮康唑洗发水，并且要注意生活规律，睡眠充足，调节饮食，限制多脂及多糖饮食，多吃水果和蔬菜，避免搔抓刺激。

我问医生采乐洗发水是否可以用，医生说可以的。听完医生的建议，我感到一丝希望。也许这次我真的可以摆脱这个困扰我多年的问题。医生还提醒我要定期复诊，确保病情不再恶化。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！