带俩娃的妈妈，失眠多梦心烦怎么办？-河西区肾虚推荐专家

我是一个带着两个孩子的妈妈，最近总是失眠多梦，心烦意乱。每天晚上，我都在床上翻来覆去，脑海里充满了各种各样的想法，无法入睡。白天，我总是感到疲惫不堪，精神状态极差。这种状态已经持续了好几个月，我真的很担心自己的健康。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了长达一个小时的深入交流。医生问我最近是否有过度劳累、情绪不佳或精神压力大的情况。我告诉他，我一个人带着两个孩子，压力确实很大。医生又问我是否还在喂奶，我说是的，老二现在九个月大，已经开始吃肉了，但我自己吃素已经有九年了。医生听完我的情况后，建议我等到不喂奶了再进行中药调理，因为现在服用药物可能会影响到孩子的健康。

我告诉医生，我曾经喝过十全大补汤，但第二瓶刚喝就上火厉害。医生说这个药物容易上火，建议我等到断奶后再考虑其他的补益气血的药物。我也提到我最近开始喝健脾生血颗粒，但效果并不明显。医生说这些都是补益气血的药物，需要根据个人的体质和具体情况来选择合适的药物。

我向医生描述了我的失眠症状，医生说我可能是肾虚导致的遗精失眠多梦。他建议我到正规医院中医科通过舌苔及脉象来开取中药方。虽然我很想马上开始治疗，但医生强调了面诊的重要性，认为只有通过面诊才能更准确地判断我的病情。

我感谢医生的建议，并决定在断奶后去医院进行面诊。虽然我知道这将是一个漫长的过程，但我也明白，健康没有小事，必须认真对待。现在，我每天都在努力调整自己的生活习惯，希望能早日恢复健康。

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