我记得那天,天空阴沉沉的,像极了我心里的忧郁。经期前十天,胸疼胸胀得厉害,总觉得胸变大,像是在宣告着什么不祥的预兆。偏头痛也开始频繁,后脖子到头总觉得一阵阵发热出汗,下巴处经前经期总起痘,仿佛身体的每一个部位都在抗议着什么。
我知道我需要帮助,于是打开了京东APP,点击“我的”,再点击“问医生”,在搜索栏中搜索“**”,找到了这位医生。我们开始了对话。
医生问我月经的情况,我告诉她五天干净,第二天多,之后很少很少,经期有时提前。医生又问了我的月经颜色和体力情况,我说有血块,平时总觉得体倦乏力、面色苍白萎黄。医生让我拍张舌头的照片给她看,舌头尽量外伸,嘴巴张大,避免有色食物、有色灯光、强光反光、美颜等影响。
在等待医生回复的过程中,我开始回想起自己的生活习惯。平时我总是爱生气,易怒烦躁,经常熬夜,饮食不规律,喜欢吃辛辣刺激的食物和甜食。这些不良习惯是否与我的病情有关?我开始感到一丝恐惧。
医生回复了,告诉我我的情况考虑肝郁伴有阴虚湿热,药物建议加味逍遥丸+知柏地黄丸口服,并且建议应用祛湿茶。同时,医生也给了我一些生活建议,包括改善起居环境,注意饮食调理,少吃肥腻食品、甜味品,多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆等,戒除烟酒,保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入。
我按照医生的建议去做了,开始调整自己的生活习惯,注意饮食健康,规律作息,心情也逐渐平静下来。经过一段时间的治疗和调理,我的症状有所缓解,胸疼减轻,头痛也少了,下巴处的痘痘也消失了。虽然还需要继续用药和调理,但我已经感受到了希望的存在。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样拖延。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!