我33岁，血压113/158，需要吃药吗？-运城市高血压推荐专家

我33岁，血压113/158，需要吃药吗？这个问题在我心中盘旋了好几天。每次测量血压，看到那两个数字，我就像被判了死刑一样，心跳加速，手心冒汗。我的生活开始被这个问题所主导，仿佛所有的快乐都被它吞噬了。

我决定去看医生，希望能找到一个解决方案。走进医务室，我的心情异常紧张，仿佛自己就是一名罪犯。医生问我测了几次血压，我回答说昨天和今天各测了一次，结果都一样高。医生又问我平时血压高吗？我说不太清楚，只是最近感觉口干舌燥，喝水多上小便也多。医生建议我到医院检查一下血糖，并询问了我的体重和身高。我告诉他我148斤，165厘米，医生说我体重超重了，需要减肥。

我问医生运动能改善吗？医生说可以先把体重减下来看血压能降下来吗？我点了点头，心中却充满了疑问和恐惧。医生又问我是否查过血糖，我说没有。然后医生问我父母血压高吗？我说我妈妈有血压高。医生建议我到医院检查一下，并和当地医院医生沟通一下。我问医生现在要吃药吗？医生说可以先从饮食和锻炼上改变，控制好血压再说。最后，医生问我是否还有其他医药问题需要咨询，我摇了摇头，心中却有无数的疑问和担忧。

离开医务室后，我开始反思自己的生活方式。为什么我会有这样的问题？是因为我不注意饮食，还是因为我缺乏运动？我决定改变自己的生活习惯，开始每天早上跑步，晚上做一些简单的瑜伽。同时，我也开始控制自己的饮食，少吃油腻和高盐的食物，多吃蔬菜和水果。

经过一段时间的努力，我的体重开始下降，血压也逐渐恢复正常。我再次去看医生，医生说我的血压已经在正常范围内了，不需要吃药了。我感到非常高兴和放心，仿佛重获新生。从那以后，我更加注重自己的健康，定期检查身体，保持良好的生活习惯。健康真的很重要，希望大家也能像我一样，重视自己的健康，珍惜生命中的每一天。

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