我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我知道，自己已经被诊断出患有矽肺病。这个消息就像一块巨石压在我的胸口，让我喘不过气来。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，我就和一位中医科医生进行了视频咨询。他的名字叫李医生，面容和善，声音温柔，让我感到一丝安慰。

“您好，我是中医科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”李医生开口道。他的话语让我放松了一些，开始向他描述自己的症状。

“我最近总是咳嗽，晚上还会有气喘的现象。痰的颜色是黄色的，比较粘稠。”我说完后，李医生问我是否有其他不适症状，例如手足心热、睡觉出汗等。我摇了摇头，告诉他我只是晚上睡觉时脚会有些冷。

李医生听完我的描述后，认为我可能有肺气虚的情况。他建议我可以尝试服用补肺丸，但同时也提醒我最好去呼吸内科就诊，看是否需要加用西药。他的建议让我感到一丝希望，毕竟我不想让病情恶化。

在结束咨询之前，李医生还给了我一些生活上的建议。他告诉我要注意休息，保持良好情绪，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，多饮水，避免食用油腻辛辣等食物，忌烟酒。同时，他也提醒我要避免接触刺激因素，比如粉尘、冷空气等。

我感激李医生的建议和关心，决定按照他的指导去做。虽然我知道治疗过程可能会很漫长，但至少现在我有了一个方向。希望我的经历能帮助到其他人，大家如果有类似的情况，也可以尝试在京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。