肾虚想喝五宝茶，医生建议这样调理-通州区肾阴虚湿热下注推荐专家

我总是觉得自己身体不太对劲，尤其是最近，早上起来口干舌燥，阴囊潮湿，精液偏少。这些症状让我很是困扰，于是决定在京东互联网医院寻求帮助。

我登录了京东互联网医院的平台，很快就被分配到一位全职医生。医生问我主要有哪些不适症状，我一五一十地告诉了他。医生听完后，问我是否有口粘口臭、烦躁口苦、口干多饮不解渴、小便色黄、身体困重感等情况。我点了点头，表示有这些症状。医生又问我是否有怕热、心烦、手脚心热、一阵阵发热、睡觉时出汗、头晕耳鸣等阴虚的表现，或者怕冷、肢体凉、腰膝冷痛、乏力、喝水少、易出汗、性欲减退等阳虚的表现。我告诉他我平时喝水少，经常健身所以容易出汗，但不太怕热或怕冷。

医生让我拍几张舌象的照片，光线要清楚，避免使用美颜等功能。然后他又问我平常是否爱吃辛辣刺激、寒凉、肥甘厚腻、甜食等食物，平常容易上火吗？目前有上火吗？我说我平时就吃肉和海鲜，水果也吃的多，原来手瘾多，房事现在不是很频繁。医生听完后，告诉我目前考虑肾阴虚湿热下注为主，需要进行相应的调理。

医生给我开了六味地黄丸、二妙丸和祛湿茶的处方，并且建议我在备孕期间补充番茄红素和叶酸。同时，他还给了我一些生活建议，包括饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡等等。对于我的阴虚质，医生还特别提醒我要多吃一些甘凉滋润的食物，如鸭肉、猪瘦肉、百合、黑芝麻、蜂蜜、荸荠、鳖、海蜇、海参、甘蔗、银耳、燕窝等，少食温燥、辛辣、香浓的食物。

我问医生这些药物和食物是否会影响备孕，医生告诉我不会，并且强调了健康指导的重要性。最后，医生还建议我多吃一些有助于男性补精子的食物，如瘦肉、猪脊髓、狗肉、驴肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品、泥鳅等，富含高蛋白质；鳝鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉、黑鱼等，富含精氨酸；贝壳类食物，如牡蛎，富含锌；羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝、鹌鹑等，富含激素；虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等，富含钙；大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品等，富含镁。

整个咨询过程非常顺畅，医生专业、耐心，解答了我所有的疑问。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理，希望能够早日恢复健康。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和指导。