肚子咕咕叫、排气多,经常熬夜,脾胃虚弱怎么办?-东营市脾虚证推荐专家

我总是被肚子咕咕叫和排气多的问题困扰着。每次熬夜工作后,这些症状就像影子一样跟随着我。去医院看过几次,医生都说我脾胃虚弱,需要调理。可我总是忙于工作,没时间好好照顾自己。直到有一天,我在京东互联网医院上找到了一个中医大夫,他的耐心和专业让我重新燃起了希望。

我记得那天下午,我在家里等待着大夫的视频问诊。房间里弥漫着淡淡的中药香气,窗外的阳光透过窗帘,投射出温暖的光影。我拿起手机,打开京东互联网医院的APP,等待着大夫的接入。

大夫的面孔出现在屏幕上,他的眼神温和而专注。他先是让我拍了一张舌苔的照片,然后开始了详细的问诊。他的问题很细致,涉及到我的饮食习惯、生活作息、甚至是情绪状态。我一一回答,感觉他在用心倾听我的每一个字。

大夫告诉我,我的舌苔显示出脾虚湿气重的迹象。他问我是否有头晕耳鸣、口干口渴、腰酸腿软等症状。我点头承认,心中不禁有些担忧。可大夫的语气却很平静,他说这些都是可以通过调理改善的。

大夫给我开了一些中药方子,并详细讲解了如何煎药、服用。他还建议我改变一些生活习惯,比如少熬夜、多运动、注意饮食健康等。我听得很认真,心中充满了感激和希望。

接下来的几周里,我按照大夫的指导进行调理。每天早上,我都会煎一壶中药,喝完后感觉整个人都轻松了许多。晚上,我也尽量早点休息,避免熬夜。慢慢地,我的肚子咕咕叫和排气多的问题开始减少,整个人也变得精神起来。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊?如果有,真的建议你们去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都很专业,服务也非常周到。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚湿气重的饮食调理指南 常见症状 脾虚湿气重的患者常见症状包括肚子咕咕叫、排气多、经常熬夜、耳鸣、口干口渴、频繁想上厕所、大便湿润等。易感人群为长期熬夜、饮食不规律、过度劳累的人群。 推荐科室 中医内科或消化内科 调理要点 1. 饮食上应避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,多吃易消化、富含营养的食物,如山药、莲子、红枣等。 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,适当运动,增强体质。 3. 可以服用一些中药调理,如四君子汤、补中益气汤等,具体用药需在医生指导下进行。 4. 心理上也要注意调节,避免过度紧张、焦虑等负面情绪,保持心情舒畅。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业治疗。
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昆明皮肤病专科医院 普通外科
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