肾部酸痛，想找点中医药的方法保养-成都市肾虚推荐专家

我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，渴望飞翔却无能为力。每当肾部的酸痛感袭来，我的心情就像被乌云笼罩的天空，阴沉而压抑。这种感觉已经伴随我三个月了，像一只无形的手，时刻提醒我它的存在。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我有没有其他不适，我告诉他除了偶尔的怕冷外，其他都还好。医生又问我是否有手淫多、性生活频繁的情况，我有些尴尬地承认了。医生说这可能是导致我肾部酸痛的原因之一。

医生让我拍几张舌象的照片，舌自然伸出，尽量暴露舌根，光线清楚，避免使用美颜等功能。医生说这是中医诊断的重要依据。看着自己的舌头，我不禁想起了小时候妈妈总是说要注意口腔卫生，没想到现在还能派上用场。

医生告诉我，根据我的症状和舌象，考虑肾虚偏于阴虚为主。他建议我从生活上进行保养，注意饮食调养，少食温燥、辛辣、香浓的食物，多吃甘凉滋润的食物。同时，他也开了一些中成药给我，叫做知柏地黄丸，先服用两周观察效果。

我问医生有没有其他的中药可以调理，医生说平时不上火时可以泡些桑葚、枸杞。这些都是我以前听说过的中药材，但从来没有认真去了解过它们的功效。现在看来，中医的智慧真的很深奥。

在医生的指导下，我开始了我的中医保健之旅。每天早上，我都会泡一杯桑葚枸杞茶，淡淡的甜味让我感觉很舒服。晚上睡觉前，我也会服用一颗知柏地黄丸，希望它能帮助我恢复健康。

经过一段时间的调理，我的肾部酸痛感明显减轻了。虽然偶尔还会有，但已经不像以前那样频繁和剧烈了。我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免过度劳累和不良的生活方式。健康真的很重要，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样拖延。健康没有小事，大家都要好好爱护自己的身体。