我总觉得有人要害我，情绪低落，记忆力减弱，甚至自残过，怎么了？-泉州市精神分裂症推荐专家

我总觉得有人要害我，情绪低落，记忆力减弱，甚至自残过，怎么了？

这是我在京东互联网医院的在线咨询中向医生提出的问题。我的生活已经被这种莫名的恐惧所笼罩，无法自拔。每天都像是在走钢丝，随时可能掉落到无尽的黑暗中。

医生问我这种情况有多久了，我回答说大约有一年多两年了。起初只是偶尔的疑心，但随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，直到我开始怀疑自己的精神状态。

医生继续追问，是否发生了什么不愉快的事情。我摇了摇头，告诉他没有，只是无缘无故地开始这样了。然后他问我平时是否有烦恼什么事情，我犹豫了一下，才说出那个一直困扰我的想法：老觉得别人想虐杀自己。

医生并没有表现出惊讶，而是继续询问我更多的细节。我告诉他，我经常失眠或者难入睡，总是担心有人会潜入我的房间，杀害我。有时候我甚至会幻视幻听，看到或听到一些不存在的东西或声音。这些都让我感到非常恐惧和无助。

医生建议我做一下心理测试，以系统地了解我的整个思维状态，包括焦虑抑郁、有无思维障碍、性格特征和潜意识方面等。我同意了，并开始进行测试。

测试结果显示，我可能患有精神分裂症或抑郁症伴精神障碍。医生告诉我，这些都是可以治疗的，但需要我积极配合，并且可能需要长期的治疗和康复过程。

我感到一丝希望，但同时也很害怕。害怕自己真的有问题，害怕治疗过程中的痛苦和不确定性。然而，我知道我不能再这样下去，我需要面对自己的问题，寻求帮助。

在医生的指导下，我开始了治疗和康复的旅程。虽然这条路并不容易，但我知道，只要我坚持下去，就一定能够走出黑暗，重获光明。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，勇敢地寻求帮助。记住，你并不孤单，总有人愿意伸出援手，帮助你度过难关。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！