25岁缺钙，吃增高钙片有用吗？-黄山市家族性身材矮小症推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我25岁了，身高却只有160厘米，这让我在人群中显得格外渺小。医生**，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”他的声音低沉而温和，让我紧张的心情稍微放松了一些。

我嗯了一声，心里却想着自己的身高问题。我从小就渴望能长高，可是随着年龄的增长，这个愿望似乎越来越渺茫。我听说有一种增高钙片，于是抱着试试看的心态，在网上搜索了相关内容。

“缺钙补钙就有效果。”医生的话让我心头一震，我急忙追问：“那25岁了，身高比较矮，吃这个增高钙片有没有效果？”

医生沉默了一会儿，然后说：“在你能长高的情况下吃这个药才有作用。”我心中一沉，难道我已经错过了长高的机会？

“您的骨头都定型了，吃这个长高有用吗？”医生的话让我几乎要绝望了。我看着医生，眼中充满了期待和疑惑。

医生看着我，眼神中透露出一丝同情：“其实，身高并不是衡量一个人价值的标准。您可以通过其他方式提升自己的自信心和魅力。”

我沉默了，心里五味杂陈。我知道医生说的是对的，但我还是无法接受自己矮小的现实。我回到家，独自一人坐在窗前，看着窗外的天空，心中充满了迷茫。

然而，生活还得继续。我开始尝试医生的建议，努力提升自己的内在素质。我报名参加了瑜伽班，锻炼身体的同时，也学会了如何调整自己的心态。我开始关注自己的穿着打扮，尽量让自己看起来更加自信。

时间一天天过去，我发现自己真的在慢慢改变。我开始享受这个过程，不再为身高而烦恼。我开始明白，每个人都有自己的优点和不足，身高只是其中之一。

如今，我已经不再为身高而自卑。我学会了接受自己，也学会了珍惜生活中的每一个美好瞬间。我想，这就是成长吧。虽然身高无法改变，但我的内心却变得更加坚强和自信。

想问问大家，有没有出现过和我类似的情况呢？或者，有没有什么好的建议，可以帮助那些和我一样的人呢？