28岁男生白发脱发多，工作压力大，想知道吃什么保健品能改善？-通州区紧张状态推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在狭小的办公室里，我坐在电脑前，看着屏幕上密密麻麻的工作邮件，心里不禁一阵烦躁。我今年28岁，本应是人生中最美好的年纪，却因为工作压力，一头乌黑的头发开始变得斑白，脱发的问题也越来越严重。

我曾在网上搜索过，看到有人说吃保健品可以改善，于是抱着试试看的心态，我来到了京东互联网医院。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：“你好，请问你想咨询什么问题呢？”我迫不及待地说：“我想问一下，治疗白发、脱发问题吃什么保健品？”

李医生微微皱了皱眉，问我：“年龄多大呢？”我回答：“28。”他又问：“主要是白头发较多，对吧？”我点了点头。

“男性？”李医生又问，我有些尴尬地点了点头。

“这个是遗传的吗？”我摇了摇头，“不是，应该是工作原因，压力大、熬夜多。”

李医生听后，笑了笑，说：“😂，这个建议你咨询下皮肤科。”我有些惊讶：“您怀疑是皮肤原因？”

“不是，脱发白发都是咨询皮肤科的，她们比较专业。”李医生解释道。

我有些失望，但还是感谢地说：“好的呢，谢谢。”

离开医院的时候，我心情有些沉重。我知道，我的问题并没有那么简单，需要更多的专业治疗。

回到家，我坐在镜子前，看着自己斑白的头发，心里不禁一阵酸楚。我想，也许我该好好调整一下自己的生活方式了。

我开始注意饮食，尽量减少熬夜，每天晚上都会进行适当的运动。同时，我也在网上查找了一些关于皮肤科的信息，发现京东互联网医院皮肤科口碑不错，于是决定在网上挂号。

挂号后，我按照预约的时间来到了医院。皮肤科的医生姓王，她看起来四十多岁，一脸的严肃。她仔细地检查了我的头发和头皮，然后告诉我：“你的情况主要是由于压力和熬夜引起的，建议你进行一些药物治疗，同时调整生活方式。”

我听了医生的建议，开始了治疗。虽然过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。几个月后，我的头发颜色明显好转，脱发的情况也得到了控制。

现在，我已经完全康复了。每当看到镜子里自己健康的头发，我都会想起那段艰难的日子。我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？