我为什么总想拿尖锐的东西划自己？-深圳市人格障碍推荐专家

我总是想拿尖锐的东西划自己，这种冲动就像一只无形的手，时刻在我心中蠢蠢欲动。每当我感到无聊、压抑或是心情低落时，这种想法就会像潮水一样涌上来，无法抑制。起初，我只是用圆珠笔轻轻地扎手指，后来发展到用美工刀划手臂，甚至有时候会用剪刀割破皮肤。每次划过后，看到鲜血从伤口中流出，我的内心会有一种莫名的满足感，仿佛所有的烦恼都被释放了出来。

我知道这不是正常的行为，但我无法控制自己。每当我试图抵抗这种冲动时，内心的焦虑和恐惧就会加剧，直到我再次屈服于这种自虐的欲望。这种行为已经成为我生活中的一部分，像呼吸一样自然而然地发生着。

我曾经尝试过寻求帮助，去看过心理医生，但他们总是说我需要更多的自我控制和意志力。他们不理解这种冲动的强大和无法抗拒的特性。他们的建议对我来说就像是在告诉一个溺水的人要更努力地游泳一样无济于事。

我开始在网上寻找类似的人，希望能找到一些共鸣和理解。然而，更多的却是恐惧和孤独。每当我看到别人分享他们的自虐经历时，我都会感到一阵寒意，仿佛我正在看着自己的倒影。这种行为不仅让我感到羞耻和无助，也让我担心自己的未来。

直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个关于自虐行为的文章。文章中提到了一种叫做“脾虚中气下陷”的中医理论，认为这种行为可能与身体内部的不平衡有关。我开始怀疑自己的行为是否与健康问题有关，于是决定在京东互联网医院上咨询一位医生。

医生听完我的描述后，首先安慰了我，并告诉我这种行为在某些人群中并不罕见。然后，他详细地解释了“脾虚中气下陷”的概念，并建议我进行一些中医调理和心理辅导。他的话让我感到一丝希望，仿佛我终于找到了一个可以理解和帮助我的人。

从那以后，我开始按照医生的建议进行治疗。虽然过程中仍然有挣扎和困难，但我逐渐发现自己的冲动在减弱，内心的平静感也在增加。现在，我已经可以控制自己的行为，不再需要用自虐来释放压力和情绪。

我想对那些和我有相似经历的人说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！如果你也在经历类似的困扰，请不要害怕寻求帮助，相信总会有一个可以理解和支持你的人出现。记住，你并不孤单。