莫名其妙想哭,记忆力差,可能是抑郁和分离障碍?-合肥市抑郁障碍推荐专家

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里,心跳加速,手心出汗。医生温柔的声音从屏幕中传来:“你好,这里是精神心理科,我能为你做些什么吗?”

我深吸一口气,试图平复内心的波动,开始讲述我的困扰:“为什么会莫名其妙地想哭?”

医生关切地问:“你好姑娘,这种状况是从什么时候开始出现的呀?”

我回忆起半年前,生活中并没有什么特别的事情发生,但我开始变得迟钝,记忆力也下降了。晚上更是难以入睡,反反复复地,两三年了。除了上班,我就在家躺着,不喜欢出门,甚至独居时也会感到焦虑。

医生听完我的描述,点了点头:“对呀姑娘,你看这个问题绝不是因为半年前突然无缘无故的出现,从你的描述来看,如果在现实生活中没有什么重大的事情的话。”

我想起三年前在杭州实习时,整夜整夜睡不着,晚上就会焦虑。后来我到了苏州,住宿舍,人多,情况就好了。然而现在又是自己租房子,独居的压力再次袭来。

医生说:“好的姑娘,如果是这样的描述的话,那我形成了一个初步的看法。”

我紧张地问:“我咋了?”

医生沉思了一会儿:“抑郁障碍/恶劣心境。”

我感到一阵恐慌,心中充满了疑问和不安。医生继续解释:“你会忘记以前不好的事情。这种状况呢,往往和我们这个问题,首先会涉及到一个人和关系相关的这些问题。”

我想起之前和朋友聊天,她跟我说的事,是在我身上发生的,但是我不记得了。只记得当时的感觉。医生说:“这种呢就是记忆的遗忘。涉及到一个人内在的解离状态。”

我突然想起昨晚做的一个梦,梦到小时候我爸偏心我弟的事,醒来后才想起来,这不是梦,是小时候发生过的事。医生说:“是的呀,你看现在目前的状况呢,就是早年的记忆相当多的一部分完全就被遮蔽,我们通常叫做压抑。”

我只记得我们在一起的好,不记得不好的事。医生解释道:“一个人为什么会去压抑自己早期的这些事情呢?那一定是因为这些事情对于你来说是具有创伤性意味的,一个人只有不愿意面对某些事情的时候,才会才有这种应对方式。”

医生建议我进行心理治疗,并配合药物治疗。虽然我还有很多疑问和不安,但我知道这是我必须面对的。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

抑郁障碍与分离障碍的治疗指南 常见症状 抑郁障碍和分离障碍的常见症状包括莫名其妙想哭、记忆力差、情绪波动、睡眠问题、社交回避等。这些症状可能会影响日常生活和工作,尤其是在面临压力或挑战时更为明显。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1. 系统性的心理治疗,包括认知行为疗法、心理动力学疗法等。 2. 药物治疗,可能会使用抗抑郁药物如SSRIs或SNRIs。 3. 建立稳定的日常生活规律,包括规律的作息时间和健康的饮食习惯。 4. 增加社交支持,通过与家人、朋友或支持小组的交流来减轻孤独感和焦虑。 5. 学习应对压力和负面情绪的技巧,如深呼吸、冥想、运动等。
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