孕妇补充营养：什么时候开始吃叶酸？-石家庄市叶酸缺乏推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。我的心情却像外面的天气一样，阴晴不定。怀孕两个月了，各种担忧和疑问在我脑海中翻腾。最让我困扰的就是补充营养的问题，尤其是叶酸。听说叶酸对胎儿的神经管发育至关重要，但我不知道什么时候开始吃才合适。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑，输入相关信息，很快就和一位医生进行了视频连线。医生看起来很亲切，声音也很温柔，让我感到安心。

“你好，医生。我想问一下，怀孕多久可以开始吃叶酸？”我有些紧张地问道。医生微笑着回答：“一般来说，怀孕三个月以后就可以开始补充叶酸了。”

“一天吃几粒？”我又问。医生说：“一天一粒就可以了。”

我松了一口气，心想：“还好我来得及时。”

“除了叶酸，还需要补充其他营养素吗？”我继续问道。医生建议我每天保证一斤牛奶的摄入，并且强调了补充叶酸的重要性。

“那鱼油呢？我听说也很重要。”我又问。医生说：“现在还不需要，先补充叶酸就行了。”

我点了点头，心中的一块石头终于落地了。感谢医生耐心的解答，我决定从今天开始，每天按时吃叶酸，保证足够的营养摄入。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的建议，也感受到了医生的关心和温暖。京东互联网医院真的很方便，尤其是对于像我这样忙碌的孕妇来说，省去了很多时间和精力。希望更多的人能够了解并使用这个平台，享受便捷的医疗服务。